45歳からやたら美容に躍起になった私 ちょうど更年期も重なり 身体の変化に心がついていけない… 身体の変化に右往左往する事で 心の潤いがなくなってきてた 【心に潤いを】 って抽象的な事をするより 私はまず見た目にわかる所に潤いを与えてみた 髪、肌 こ…